Pilates

Popis kroužku

Cvičení Pilates se zaměřuje především na zpevnění středu těla, tvaruje dlouhé štíhlé svaly, ulevuje od bolestí zad. Na lekcích využijeme především váhu vlastního těla, nebudeme běhat ani skákat, ale určitě se i lehce zapotíme. Zařadíme také cviky na pánevní dno, hybnost kyčlí, správné držení těla, balanční cviky. Přijďte se příjemně protáhnout, posílit svaly celého těla.

Přihlásit se

Základní informace

Kód 110023
Název Pilates
Vybaveni cvičební podložka
Místo konání Prostory SaSM na Kobyliském náměstí 640/11
Prostor Malá tělocvična
Hlavní vedoucí Marta Růžičková
Věková skupina 18-99 let
Datum zahájení 15.06.2021
Dny konání ST 19:00-20:00
Volná místa 2 | Celková kapacita: 15 | Nevyřízených přihlášek: 0 | Evidovaných náhradníků: 0

Cena

Roční 3000