Za rolí mámy jsem pořád já

Popis akce

Lektorka: Karolína Strejčková
Série čtyř setkání pro maminky, které cítí, že je čas taky na sebe.

Znáš ten pocit, kdy ...
» den proletí a ty si ani nevšimneš, jak?
» reaguješ dřív, než stihneš přemýšlet?
» večer sedíš unavená a přitom nevíš, co vlastně chceš?

Tohle není o tom, že bys to dělala špatně. Je to o tom, že občas jedeme na autopilota.
A autopilot nezná tvoje hodnoty, tvoje snyani tvoje hranice. Jen opakuje to, co zná.
Na těchto setkáních se zastavíme. Podíváme se na to, jak to v naší hlavě funguje a co s tím lze dělat. Odneseš si konkrétní nástroje, které zvládneš použít ještě ten den.

Blok 1: Jsem přítomná máma? Jak to poznat a proč to není o tom, že to děláš špatně. (6.10)
Blok 2: Co se děje v mé hlavě? Myšlenky nejsou fakta. (13.10.)
Blok 3: Jaká máma chci být? Zpátky k sobě. (20.10.)
Blok 4: Ten moment,kdy se dá rozhodnout jinak. Jak zastavit automatickou reakci. (27.10.)

Příspěvek: 1000,- Kč/celý kurz nebo 300,- Kč/1 blok

Hlídání dětí zajištěno v herničce U Svišťů.