Jóga

Popis kroužku

Hodina dynamické jógy pro mírně pokročilé až pokročilé.

Od úvodního zklidnění a soustředěného protažení přes náročnější a balanční pozice k posilování svalů, rozvíjení pružnosti a závěrečné relaxaci. Každý si během cvičení přirozeně najde sobě vlastní variantu i úroveň.

Jógu chápeme jako příležitost opouštět svou komfortní zónu, rozhýbávat zatuhlé bariéry a posouvat se dál. Každou lekci nás čeká i drobné překvapení, přinášející výzvu k dobrodružné práci na sobě.

Přihlásit se

Základní informace

Kód 120029
Název Jóga
Místo konání Prostory SaSM na Kobyliském náměstí 640/11
Prostor Malá tělocvična
Hlavní vedoucí Veronika Matějková
Věková skupina 18-99 let
Datum zahájení 22.09.2022
Dny konání ČT 18:30-19:30
Volná místa 2 | Celková kapacita: 18 | Nevyřízených přihlášek: 0 | Evidovaných náhradníků: 0

Cena

Roční 3600