Popis kroužku
Cvičení Pilates se zaměřuje především na zpevnění středu těla, tvaruje dlouhé štíhlé svaly, ulevuje od bolestí zad. Na lekcích využijeme především váhu vlastního těla, nebudeme běhat ani skákat, ale určitě se i lehce zapotíme. Zařadíme také cviky na pánevní dno, hybnost kyčlí, správné držení těla, balanční cviky. Přijďte se příjemně protáhnout, posílit svaly celého těla.
Přihlásit seZákladní informace
Kód | 140028 |
Název | Pilates |
Místo konání | Prostory SaSM na Kobyliském náměstí 640/11 |
Prostor | Malá tělocvična |
Hlavní vedoucí | Marta Růžičková |
Věková skupina | 18-99 let |
Datum zahájení | 18.09.2024 |
Dny konání | ST 19:00-20:00 |
Volná místa | plno | Celková kapacita: 18 | Nevyřízených přihlášek: 0 | Evidovaných náhradníků: 2 |
Cena
Roční | 3800 |